La REPRISE DES COURS se fera le lundi 5 septembre 2022 pour les adultes.
La DATE DE REPRISE DES COURS pour les enfants se fera le mardi 13 septembre 2022
L'Amicale Sportive de Hunting propose des cours d'Aikido et Taiso :
REPRISE DES COURS D'AIKIDO ET DE TAISO
LUNDI: 19h15/20h30 Aiki-Taiso
20h30/22h00 Aikido adultes
MARDI : 17h30/18h30 Aikido 6-9 ans
18h30/19h45 Aikido 10-14 ans
Qu'est-ce que l'Aiki-Taiso ?
-Une pratique à la portée de tous
-Une amélioration de l'équilibre et de la coordination
-Une méthode de relaxation
-Une prise de conscience du corps, et de l'importance de la respiration
-Un renforcement musculaire
-Des étirements pour augmenter la souplesse et le relâchement
L'Aiki-Taiso est une « gymnastique », c'est une préparation douce.
L'Aiki-Taiso regroupe une grande variété d'exercices : concentration, respiration, travail sur l'énergie,
assouplissement, renforcement musculaire profond, déplacements, chutes, mouvements du corps, relâchement, relaxation, massages.
L'Aiki-Taiso est une méthode qui permet de renforcer la santé physique et mentale.
Cette méthode, source de bien-être améliore aussi la coordination et l'équilibre.
Cette discipline s'adresse à tous : débutants (sportifs ou non),
pratiquants en complément de l'Aikido, non pratiquants .
Tarifs :
enfants : 60 Euro
adultes : 125 Euro
-20% à partir de 3 licenciés par famille
Le DOJO de HUNTING (57480) se trouve 6 rue de Sierck (ancienne école maternelle) :
Entrée par le portail à droite de l'arrêt de bus, le bâtiment se trouve au fond de la cours.
Renseignements : 06 63 40 95 92
aikido.hunting.3frontieres@gmail.com
A bientôt sur les Tatamis !
La Section
https://www.facebook.com/AikidoHunting3frontieres/
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